Velkommen til Frit Sind – Din vej til ro og personlig udvikling. Gennem professionel psykoterapi hjælper Jeg dig med at finde balance, forståelse og få styr på dagligdagens mange tanker og bekymringer.
Psykoterapi kan hjælpe dig med at håndtere stress, angst og andre udfordringer i livet. Det giver dig et sikkert rum til at udforske dine følelser og finde nye måder at tackle problemer på. Ved at gå til terapi kan du opnå en bedre forståelse af dig selv og forbedre din mentale sundhed.
Stresshåndtering
Få redskaber til at håndtere stress og genfind balancen i hverdagen. Jeg hjælper dig med at identificere stressfaktorer og udvikle strategier til at håndtere dem.
Livskriser
Støtte og vejledning til at navigere gennem livets svære perioder. Jeg hjælper dig med at bearbejde sorg, tab og store forandringer.
Lavt selvværd
Styrk dit selvværd og opbyg en sund selvfølelse. Jeg hjælper dig med at udfordre negative tanker og opnå større selvaccept.
Angst
Lær at tackle angst og frygt med effektive terapeutiske teknikker. Jeg arbejder sammen på at reducere angstsymptomer og forbedre din livskvalitet.
Eksamensangst
Overvind eksamensangst og præster bedre under pres. Jeg tilbyder konkrete metoder til at reducere nervøsitet og øge selvtilliden.
Tankemylder
Få ro i sindet og kontrol over dine tanker. Jeg lærer dig teknikker til at håndtere og reducere tankemylder, så du kan finde indre ro.
Booking foregår via min mail: klaus@frit-sind.dk eller mobil: 25 30 63 05
Én gratis samtale
Jeg tilbyder den første terapitime gratis, fordi jeg gerne vil lære dig at kende og give dig chancen for at lære mig at kende. Det skaber en tryg ramme for at udforske dine tanker, følelser og adfærdsmønstre i et fortroligt miljø.
40% Rabat
Jeg mener, at alle bør have mulighed for samtaleterapi. Derfor tilbyder jeg 40% rabat til alle studerende.
Schweizerpladsen, 7, 1. th, 4200 Slagelse
Mit navn er Klaus Skov, og jeg er uddannet psykoterapeut med en dybfølt passion for at støtte mennesker, der står midt i en svær periode i deres liv. Min egen rejse har været alt andet end lige – jeg har prøvet kræfter med et væld af forskellige jobs, før jeg fandt mit sande kald. Det har givet mig en dyb forståelse for, hvor udfordrende livets store skift kan være.
Netop derfor valgte jeg at uddanne mig til psykoterapeut – for at skabe et trygt og varmt rum, hvor du kan dele dine tanker, følelser og bekymringer. Hos mig er der plads til alt det, der fylder, og sammen kan vi finde vejen frem.