Frit Sind

Velkommen til Frit Sind. Din vej til ro og personlig udvikling. Gennem professionel psykoterapi hjælper Jeg dig med at finde balance, forståelse og få styr på dagligdagens mange tanker og bekymringer.

Hvorfor psykoterapi?

Hvorfor psykoterapi?

Hundesvømning er skånsom motion i vand, som styrker muskler og led. Perfekt til både aktive, ældre og skadede hunde. Hos os kombinerer vi træning og leg i trygge omgivelser.

44%

Af unge mellem 16-25 år oplever en grad af mistrivsel

44%

Af unge mellem 16-25 år oplever en grad af mistrivsel

44%

Af unge mellem 16-25 år oplever en grad af mistrivsel

430.000

Danskere har symptomer på stress

430.000

Danskere har symptomer på stress

430.000

Danskere har symptomer på stress

25% mænd

med alvorlig mistrivsel gør ikke noget ved det

25% mænd

med alvorlig mistrivsel gør ikke noget ved det

25% mænd

med alvorlig mistrivsel gør ikke noget ved det

1/3 danskere

oplever mentale problemer i løbet af deres liv.

1/3 danskere

oplever mentale problemer i løbet af deres liv.

1/3 danskere

oplever mentale problemer i løbet af deres liv.

Terapeuten bag Frit Sind

Mit navn er Klaus Skov, og jeg er uddannet psykoterapeut med en dybfølt passion for at støtte mennesker, der står midt i en svær periode i deres liv. Min egen rejse har været alt andet end lige – jeg har prøvet kræfter med et væld af forskellige jobs, før jeg fandt mit sande kald. Det har givet mig en dyb forståelse for, hvor udfordrende livets store skift kan være.

Netop derfor valgte jeg at uddanne mig til psykoterapeut – for at skabe et trygt og varmt rum, hvor du kan dele dine tanker, følelser og bekymringer. Hos mig er der plads til alt det, der fylder, og sammen kan vi finde vejen frem.

Hvordan kan jeg hjælpe?

Hvordan kan jeg hjælpe?

Hvordan kan jeg hjælpe?

Stresshåndtering

Få redskaber til at håndtere stress og genfind balancen i hverdagen. Jeg hjælper dig med at identificere stressfaktorer og udvikle strategier til at håndtere dem.

Stresshåndtering

Få redskaber til at håndtere stress og genfind balancen i hverdagen. Jeg hjælper dig med at identificere stressfaktorer og udvikle strategier til at håndtere dem.

Stresshåndtering

Få redskaber til at håndtere stress og genfind balancen i hverdagen. Jeg hjælper dig med at identificere stressfaktorer og udvikle strategier til at håndtere dem.

Livskriser

Støtte og vejledning til at navigere gennem livets svære perioder. Jeg hjælper dig med at bearbejde sorg, tab og store forandringer.

Livskriser

Støtte og vejledning til at navigere gennem livets svære perioder. Jeg hjælper dig med at bearbejde sorg, tab og store forandringer.

Livskriser

Støtte og vejledning til at navigere gennem livets svære perioder. Jeg hjælper dig med at bearbejde sorg, tab og store forandringer.

Lavt selvværd

Styrk dit selvværd og opbyg en sund selvfølelse. Jeg hjælper dig med at udfordre negative tanker og opnå større selvaccept.

Lavt selvværd

Styrk dit selvværd og opbyg en sund selvfølelse. Jeg hjælper dig med at udfordre negative tanker og opnå større selvaccept.

Lavt selvværd

Styrk dit selvværd og opbyg en sund selvfølelse. Jeg hjælper dig med at udfordre negative tanker og opnå større selvaccept.

Angst

Lær at tackle angst og frygt med effektive terapeutiske teknikker. Jeg arbejder sammen på at reducere angstsymptomer og forbedre din livskvalitet.

Angst

Lær at tackle angst og frygt med effektive terapeutiske teknikker. Jeg arbejder sammen på at reducere angstsymptomer og forbedre din livskvalitet.

Angst

Lær at tackle angst og frygt med effektive terapeutiske teknikker. Jeg arbejder sammen på at reducere angstsymptomer og forbedre din livskvalitet.

Eksamensangst

Overvind eksamensangst og præster bedre under pres. Jeg tilbyder konkrete metoder til at reducere nervøsitet og øge selvtilliden.

Eksamensangst

Overvind eksamensangst og præster bedre under pres. Jeg tilbyder konkrete metoder til at reducere nervøsitet og øge selvtilliden.

Eksamensangst

Overvind eksamensangst og præster bedre under pres. Jeg tilbyder konkrete metoder til at reducere nervøsitet og øge selvtilliden.

Tankemylder

Få ro i sindet og kontrol over dine tanker. Jeg lærer dig teknikker til at håndtere og reducere tankemylder, så du kan finde indre ro.

Tankemylder

Få ro i sindet og kontrol over dine tanker. Jeg lærer dig teknikker til at håndtere og reducere tankemylder, så du kan finde indre ro.

Tankemylder

Få ro i sindet og kontrol over dine tanker. Jeg lærer dig teknikker til at håndtere og reducere tankemylder, så du kan finde indre ro.

Booking

Booking

Booking

Booking foregår via mail: klaus@frit-sind.dk eller
mobil: 25 30 63 05

Booking foregår via mail: klaus@frit-sind.dk eller
mobil: 25 30 63 05

Booking foregår via mail: klaus@frit-sind.dk eller
mobil: 25 30 63 05

Gratis start

Første terapitime er gratis, så vi kan lære hinanden at kende i trygge og fortrolige rammer.

Gratis start

Første terapitime er gratis, så vi kan lære hinanden at kende i trygge og fortrolige rammer.

Gratis start

Første terapitime er gratis, så vi kan lære hinanden at kende i trygge og fortrolige rammer.

Session

Samtale i trygge rammer – fokus på dig og det, der fylder.

Session

Samtale i trygge rammer – fokus på dig og det, der fylder.

Session

Samtale i trygge rammer – fokus på dig og det, der fylder.

Studierabat

Alle bør have mulighed for terapi. Derfor tilbyder jeg 40% rabat til alle studerende.

Studierabat

Alle bør have mulighed for terapi. Derfor tilbyder jeg 40% rabat til alle studerende.

Studierabat

Alle bør have mulighed for terapi. Derfor tilbyder jeg 40% rabat til alle studerende.

Jeg holder til her

Schweizerpladsen, 7, 1. th, 4200 Slagelse

Ofte stillede spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål

Hvad kan jeg forvente af den første terapitime?
Hvad koster en samtale, og tilbyder du gratis forsamtale?
Hvem går i terapi. Er det noget for mig?
Er det fortroligt, det jeg fortæller?
Hvad kan jeg forvente af den første terapitime?
Hvad koster en samtale, og tilbyder du gratis forsamtale?
Hvem går i terapi. Er det noget for mig?
Er det fortroligt, det jeg fortæller?
Hvad kan jeg forvente af den første terapitime?
Hvad koster en samtale, og tilbyder du gratis forsamtale?
Hvem går i terapi. Er det noget for mig?
Er det fortroligt, det jeg fortæller?

Mobil: 25 30 63 05

Mobil: 25 30 63 05

Mail: klaus@frit-sind.dk

Mail: klaus@frit-sind.dk

Mail: klaus@frit-sind.dk

Adresse: Schweizerpladsen, 7, 1. th, 4200 Slagelse

Adresse: Schweizerpladsen, 7, 1. th, 4200 Slagelse

Adresse: Schweizerpladsen, 7, 1. th,

4200 Slagelse

© 2024 Frit Sind. All Rights Reserved

© 2024 Frit Sind. All Rights Reserved

CVR-nummer: 44406535

CVR-nummer: 44406535